100일 챌린지: 매일 실천하는 자기계발 미션 추천 (2025년 1월 1일까지 완성!) 100일 동안 매일 실천할 수 있는 작은 도전은 우리의 삶에 큰 변화를 불러일으킬 수 있습니다. 체력 증진, 어학 실력 향상, 그리고 부수입 창출과 같은 다양한 자기계발 목표를 달성하는 데 도움이 되는 미션들을 소개합니다. 이번 포스트에서는 각 카테고리별로 추천하는 데일리 미션과 그 구체적인 수행 방법을 다루며, 함께 도전할 수 있는 사이트들도 제시하겠습니다.1. 체력 증진 미션1-1. 매일 10,000보 걷기수행 방법: 하루에 10,000보 걷기는 체력 증진에 좋은 기초적인 운동입니다. 걸음 수를 기록할 수 있는 스마트폰 앱이나 스마트워치를 활용해 일상 속에서 더 많이 걸을 수 있도록 동선을 조정해 보세요. 조언..
